シマノ8段内装ギア（アルフィーネ）の分解／手入れ

他にも、以下のページに参考しました：

• Nick Foster’s very recent post
• Muddymole’s post
• Ian’s page（Nexusハブについてですが、アルフィーネと似ています）
• Lachlan Hurst’s post
• wisdomfrom Ecovelo
• Bike mechanic Sam Larson
• Golden Wrench andhis experiences
• Aaron’s Bicycle Repair’s great resource
• Sheldon Brown’s advice on lubrication for IGH’s
• Hubstripping.com’spage on the Alfine 8-speed hub

必要なツールは以下のものです。

左から：薄いレンチ、15mmコーンレンチ、薄くて小さいドライバー、ピン無しのフリーホイール／センターロックのスプロケット（自分はシマノ純正TL-FW30を使いました）

これだけで以下の手入れ全てできます。

さて、まずはディスクブレーキのローターを取り外します。ピン無しのフリーホイールソケットでないとできません（軸に穴が開いていないため）。

ローターを取り除いたら、次はベアリングコーンを取ります。15mmコーンレンチと薄型レンチでできます。

取り外したら、次は反対側に移ります。ホイールをひっくり返し、ハブの付属アクセサリーを取り外し、コグなどを取り外します。コグの取り外しはまずスナップリング（止め輪？）を取らなくてはならないですが、スナップリングのプラスチック製のカバーがありますので、カバーを手で取れます。

次はスナップリング。小型ドライバーならなんとかして取れます。スナップリングの飛び跳ねに注意！

続いて、金属製のダストカバーや、プラのダストカバーのグリップを守るプラスチック輪を手で取ります。

次はプラスチックのダストカバーをねじって取ります。力のある人は手でできるらしいですが、私はドライバーを使って緩めました（私は写真をとりませんでしたが、こんな感じ：http://www.hubstripping.com/shimano-alfine/alfine-strip/slides/alfine8.html）。

そうすると、ハブの内側のギアユニットがきれいに取れます（http://www.hubstripping.com/shimano-alfine/alfine-strip/slides/alfine9.html)。

私のギアユニットは以下です。やはり水の侵害が見られます。

茶色のものはサビの入ったグリースです。布巾で簡単に取り除けました。ここで、ギアユニットを軸ユニットとリングギアーユニットにばらし、内側の点検と行います。ローター側のスナップリングを取ると両側分解されます（http://www.hubstripping.com/shimano-alfine/alfine-strip/slides/alfine12.html）。

このようになります：http://www.hubstripping.com/shimano-alfine/alfine-strip/slides/alfine13.html

私の場合、幸いなことに異常がありませんでしたので、コグ側のベアリングを取って清掃しグリース塗った後、両側を元に戻しました。元に戻るときに、軸にある凹とリングギアユニットの凸をあわせて、ギアをいじりながらセットします（ギアがすぐに合わないこともあります）。

スナップリングを取り付けた後、オイルバスに入れます。私が使ったATFは近くのEneosガススタンドで売ってあるごく普通のATFです。2Lあれば十分です。

容器は2Lのお茶ペットボトルです

5分ほど浸かった後、5分ほどはかせます。汚れたグリースが垂れ流しました。

その後はローター側のベアリングにグリースをやり、ギアユニットをハブに戻し、付属のもの（ダストカバー、コグなど）を取り付けしました。

最終的に、以前よりも摩擦がだいぶ少なくなりました（水害以前よりも）。通常、ペダルを逆回転すると後ろのホイールが回転しますが、オイルバスの場合、まったく影響しません。大体45分ほどの作業でした。